seven Ya que el índice metabólico suele disminuir con la edad, las mujeres mayores pueden adelgazar a un ritmo más lento que los hombres y mujeres de menor edad, a pesar de esforzarse igual o más.Aconsejo medir la circunferencia de la cintura y el peso antes de empezar el proceso de pérdida de peso, y después quizás una vez a la semana o al